野球を始めたとき、まず何を練習すればいいのかわからない方も多いのではないでしょうか。
今回はこれからお子様が野球を始める予定の保護者の方に向けて、始めたばかりの時は何を練習すればよいのかについてご紹介します。
野球を始める時に、まずやって欲しいのがキャッチボールです!
最初から速いボールや硬いボールで練習してしまうと「恐怖心」が芽生えてしまいます。
「恐怖心」があると野球が嫌いになり、やる気が無くなってしまう可能性もありますので、必ず付き添って行う保護者の方は、優しく近い距離から柔らかいボールで始められる事をオススメします。
徐々にできるようになってきたら、少し距離を取ってみましょう!
キャッチボールの後は、バッティングを行いましょう!
野球を始めたての子どもにとって、動いているボールを打つことは難しいです。
置きティーであれば高さ調節も可能ですので、身長に合わせて高さを決めましょう!
バットは長いものや重いものではなく、自分に合った長さ・重さのバットを使用してください。
徐々にボールを打つ動作に慣れていき、バットにボールが当たったら一緒になって喜んであげましょう!
プロ野球等を見る事はとても大切です!
バッティングフォームやボールの捕り方、投げ方等を見て学ぶことはたくさんあります。
プロ野球選手は野球を極めた選手たちばかりです!
上手だなと感じた選手のモノマネをしてみるのも立派な練習です。
何を意識すれば上手なプレーができるか等を考えながら野球観戦をする事で、自分のプレーの上達にも繋がります。